Complément alimentaire multivitaminé pour Homme sportif

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Pourquoi on a besoin d’un complément vitaminé?

« Je me suis récemment remis au sport. Je ne vous raconte pas à quel point ça fait mal! Ces courbatures dans tous vos muscles qui paralysent votre corps. Mais ce qui m’a géné le plus c’était des petites secousses qui se propagent tout au long de mes fibres musculaires, sans doute un signe de déficit en sels minéraux notamment calcium et magnésium et en vitamine B »

Bon ces deux ingrédients peuvent se trouver dans le lait et les viandes mais je voulais un apport plus rapide et plus contrôlé.Donc l’option complément alimentaire multivitaminé trouvé tout son sens.

Les compléments alimentaires multivitaminés innonde le marché

Le marché des multivitaminés regorge de toutes sortes de produit !

Le quel choisir ? Il y a toujours trop dans l’un et pas assez dans l’autre ! Ce n’est pas du tout facile de trouver le supplément vitaminés le plus adapté à nos besoins !

Bref après une grande et large revue des produits et marques disponibles puis comparaison de doses contenues dans ces différents suppléments alimentaires (Voir ici les besoin journalier en vitamines, sel minéraux et acides aminés)

Découverte de l’OPTI-MEN

J’ai découvert un produit assez exceptionnel puisqu’il comporte un mélange optimal de nutriments nécessaires pour les hommes actifs. Déjà il ne contient pas de fer ce qui est très bien. Puis il permet de couvrir la plus part des besoins journaliers en multivitaminés et aminoacides.Complement multivitaminé pour homme sportif

Avec plus de 70 ingrédients actifs dont le zinc, la vitamine B5 pour aider la fonction cognitive et les performances mentales, la vitamine a pour la croissance des muscles et la santé de la peau et des yeux.complement OPTIMEN ingredients

Mélange d’acides aminés : Principaux acides aminés sous forme libre (dont l’Arginine, la Glutamine)

Mélange-Viri : Plantes exotiques et concentrés marins dont la caféine et les extraits de thé vert pour donner une énergie constante et naturelle tout au long de la journée

Mélange-Phyto : Riche concentré de fruits et légumes antioxydants.

Enzy-Blend : Combinaison optimale d’enzymes sélectionnées.

Mélange-Opti : Couverture nutritionnelle complète de vitamines et minéraux essentiels mettant l’accent sur les vitamines B.

 

 

Il s’agit donc d’un complément alimentaire constitué de mélange optimal de nutriments pour les hommes sportifs.

Lorsqu’on s’entraîne intensément, notre corps a des besoins nutritionnels importants. Il n’est pas toujours possible de les tirer uniquement d’une alimentation quotidienne normale. Les vitamines et minéraux offrent un stimulant nutritionnel essentiel pour aider notre corps à répondre aux besoins d’un mode de vie intense.

Ces comprimés complément et protéine mélange de multivitaminés et minéraux essentiels offrent également du Zinc et de la Vitamine B5 pour favoriser la fonction cognitive et les performances cérébrales. pillule Optimen pour optimiser votre sport

Quel est le meilleur moment pour consommer Opti-Men ?

Prenez 1 comprimé au petit-déjeuner pour apporter les nutriments dont votre corps a manqué pendant la nuit. Il est aussi judicieux de prévoir d’en prendre un après les entraînements afin de récupérer les minéraux vitaux perdus dans la transpiration.

 

J’étais très satisfait de ce multivitaminés, le prix aussi est convenable un peu moins de 25 euro pour 90 comprimés ce qui revient à une supplémentation de 2 à 3 mois en mesure d’un ou de deux comprimés (en jour d’entrainement) maximum par jour pris le matin à jeun de préférence ou avec le petit déjeuner.

Le dosage un peu élevé en vitamines B en revanche est un peu embêtant ! Le jour où on ne fait pas assez d’entrainement puisque celle-ci ne sont pas brûlés par la chaleur du corps produite lors de l’exercice vont être éliminés dans les urines, ce qui donne une couleur jaune verdâtre sans danger.

 

En conclusion

Il s’agit d’un très bon produit que je recommande pour les hommes qui font régulièrement du sport, ça leur permet d’optimiser leur temps de réccupération et de garder un top d’énergie et une bonne humeur.

 

Les points forts

  • Très facile à avaler
  • Donne de l’énergie et régule l’humeur
  • Accélère la récupération pour des entrainements fréquents et réguliers
  • Soutient les fonctions métaboliques et immunitaires
  • Réduit la fatigue
  • Pas de risque de surdosage pour 1 à 2 comprimés par jour

Les points faibles

  • Urine jaune verdâtre
  • Une forte concentration en vitamines B

 

Optimen complément multivitamine

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Optimen complément multivitamine
9

Dosage et proportion

9/10

Sécurité des ingrédients

10/10

Goût et sensation

8/10

Efficacité

10/10

Points forts

  • Donne de l’énergie et régule l’humeur
  • Soutient les fonctions métaboliques et immunitaires
  • Réduit la fatigue
  • Accélère la récupération

Reproches

  • Urine jaune verdâtre
  • Forte teneur en Vitamine B

Auteur de l’article : Dr Lahouar

Docteur en médecine générale passionné par la technologie et l'informatiqueJe travaille en tant que consultant fonctionnel et marketing pour les industriels de santé.

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