Carence vitamine B3 Grossesse

De la vitamine B3 contre les fausses couches

La vitamine B3, présente notamment dans la viande et les légumes, permettrait d’éviter certaines fausses couches, selon des chercheurs australiens. Déficit de la vitamine B3 en cause L’étude, publiée dans le New England Journal of Medicine, montre que la molécule, le nicotinamide adénine dinucléotide (NAD), a besoin d’un taux suffisant de vitamine B3 pour se […]

Buvez du café pour vivre plus longtemps

Du café pour vivre plus longtemps!

Deux études publiées en juillet révèlent que les personnes qui consomment environ trois tasses de café par jour ont une espérance de vie plus longue que celles qui n’en boivent pas. Le café c’est bon pour la santé. Deux études publiées le lundi 17 Juillet dans la revue médicale américaine Annals of Internal Medicine démontrent les bienfaits […]

Attention – Manger tard la nuit fait grossir et favorise le diabète!

Manger trop tard la nuit est une bien mauvaise habitude, selon une étude américaine… Il est connu que manger tard la nuit  favorise l’obésité mais des chercheurs de l’Université de Pennsylvanie sont aller plus loin pour prouvé que cette habitude serait encore plus dangereuse sur le long terme. Elle favorise l’augmentation des niveaux  d’insuline, de […]

intolérance lactose vs allergie

Est-il possible d’être allergique au sucre ? Découvrez les symptômes des allergies et des intolérance au lactose!

  Le sucre est un composant majeur de la plupart de nos aliments. Il constitue aussi une source cruciale d’énergie pour nos cellules. Les réactions allergiques au sucre peuvent donc avoir des répercussions majeures sur notre organisme. Symptome allergie Vs Symptôme intolérance lactose et autres sucres Rappel sur les allergies Les symptômes d’une allergie peuvent […]

date de peremption des aliments

Date de péremption des aliments – faut-il la respecter à la lettre ?

Faut-il respecter la date de péremption des aliments ? Vous ouvrez le réfrigérateur, vous attraper le fromage, regardez s’il y a de la moisissure, et s’il n’y en a pas, vous dites : « Chérie? Voulez-vous renifler cela pour moi ? » Ce n’est toutefois pas la méthode approuvée pour vérifier la fraîcheur des aliments mais plutôt nous nous fions plus […]

ramadan perte de poid

Le Ramadan – l’occasion tant attendue pour maigrir

Le Ramadan, c’est bientôt ! Vous désirez profiter de ce jeûne pour perdre quelques kilos en trop. Mais à ne pas manger pendant la journée, vous craignez surtout de ne pas réussir à vous contrôler et vous gaver une fois le soleil couché… Oui, est-il vraiment possible de maigrir au Ramadan ? Réponse… Ramadan et repas Le […]

Neuronade concentration

A l’approche des examens, prenez Neuronade pour une meilleure concentration!

Une poudre pour bien se concentrer Entre mythe est réalité, les sceptiques s’abstenir. Que dit la science à l’égard de ce type de produits? Comment peut-on stimuler notre cerveau avec des extraits de plantes? Pourtant toutes les réactions qui prennent lieu dans notre cerveau sont de nature chimique et l’apport adéquat en nutriments, vitamines et […]

Bienfaits de la MACA pour la vitalité

Bienfaits de la MACA sur la vitalité la libido et la fertilité

Qu’est ce que la MACA La Maca (Lepidium meyenii), aussi surnommée le Ginseng Péruvien, est une très puissante plante médicinale du Pérou connue pour être un excellent aphrodisiaque. Les Incas considéraient cette plante comme sacrée et l’utilisaient pour favoriser la fertilité et la virilité. Depuis 5000 ans, la Maca est recherchée pour ces puissants effets […]

Carence en vitamines visage

5 Symptômes de carence en vitamines qui se voient sur votre visage

Carence en vitamines et alimentation saine Une alimentation saine et équilibrée est la meilleure façon de fournir des vitamines et des minéraux à votre corps. Cependant, même si vous mangez bien, il y a de bonnes chances que vous manquez de nutriments importants en raison de votre âge ou de votre susceptibilité aux problèmes de […]

Montre cardio connecté optimisé

Boutique de Fitness et Gym

La Boutique fitness Gym Vous trouverez ici tous les liens vers les produits de fitness et de Gym testé par l’équipe Actumedis Ces produits peuvent être des gadgets telque bracelets connecté, accessoires, dispositifs ou également des articles de bonne pratique sportive pour optimiser votre exercice. N’hésitez pas à commenter en bas de page et à nous […]